Educación positiva y atención plena en las escuelas

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Durante este curso, aprenderá cómo actualizar sus lecciones y el ambiente escolar al nuevo paradigma educativo holístico, llamado Educación Positiva, inspirado en los principios de la Psicología Positiva y la práctica de la Atención plena (Mindfulness).

Aprenderá cómo facilitar las habilidades de felicidad en sus alumnos, como fortalecer las relaciones, desarrollar emociones positivas, mejorar la capacidad de recuperación personal y fomentar un estilo de vida saludable. Además, aprenderá cómo promover la práctica de Mindfulness para ayudarlos a relajarse, enfocarse en el momento presente, alcanzar objetivos, aumentar la autoconciencia y la empatía.

Todos estos temas también serán útiles para crear un ambiente positivo y colaborativo en todo el personal escolar y apoyarlo en el logro del equilibrio en su propia vida.

1-¿Qué es la felicidad? ¿Qué es la educación positiva?

Aprenda los beneficios de la felicidad en la salud y la educación y aprenda habilidades que puede practicar y enseñarle a sus estudiantes y compartir con sus colegas. Durante esta clase, hablaremos del nuevo paradigma educativo, Educación Positiva, inspirado en los principios de la Psicología Positiva y la práctica de Mindfulness.

2 – El Modelo PERMA para el bienestar en la educación.

Desarrollado por Martin Seligman, uno de los fundadores de la psicología positiva, este modelo nos inspirará a facilitar las emociones positivas (Positive emotions), el compromiso (Engagement), las relaciones positivas (positive Relationships), el sentido (Meaning) y el logro (Accomplishment) en el aula y en general en el entorno escolar.

3-Resiliencia y fortalezas de carácter.

El modelo de 24 fortalezas de Martin Seligman y Christopher Peterson (24 fortalezas de carácter) nos guiará en la identificación de las fortalezas que pueden facilitar la autoconciencia, la resiliencia y el bienestar de sus estudiantes.

4-Mindfulness para profesores.

La Mindfulness se define por Jon Kabat Zinn como «conciencia que surge al prestar atención, a propósito, en el momento presente, sin prejuicios» y es útil en todos los aspectos de la vida para reducir el estrés y mantener un buen nivel de equilibrio psicofísico. Descubra cómo facilitar prácticas breves de atención plena en el aula también para facilitar la concentración, lidiar con momentos estresantes, conectarse sigo mismo y los demás y mucho más.

5-Educación positiva en su escuela.

En la última parte del curso, compartiré con ustedes sugerencias e ideas para integrar la

Información adicional

Duración 5 clases en vivo de 60 minutos cada una.
Hora Las clases se llevarán a cabo cada viernes a las 18:00 CEST
Grabaciones Si te perderás una transmisión en vivo, ¡no te preocupes! Puede ponerse al día viendo las grabaciones cuando lo prefiera.
Fecha de inicio 25 de septiembre
Precio € 45,00 El pago del curso es válido como deposito de uno de nuestros cursos presenciales del 2020 o 2021.
Certificado Certificado de asistencia
Teacher Trainer Marta Mandolini

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