Benessere nella scuola: educazione positiva e mindfulness

Questo corso verrà rilasciato in una data futura.

Prezzo: 80,00 

Interessato in questo corso? Pre-registrati adesso!
Lascia il tuo contatto. Ti avvertiremo non appena il corso sarà confermato.

Dettagli del corso

Formatore / formatriceMarta Mandolini
Durata5 lezioni in diretta di 60 minuti
Su domandaParte di un gruppo? Contattaci; questo corso è disponibile in ogni momento su domanda.
RegistrazioniSe perderai una diretta, non ti preoccupare! Puoi recuperare guardando le registrazioni quando preferisci.
Parte di un gruppo?Scopri i nostri sconti per gruppi
CertificatoAttestato di partecipazione Europass

Descrizione del corso

Durante questo corso imparerai ad allineare le tue lezioni e l’ambiente scolastico al nuovo paradigma educativo, chiamato educazione positiva, ispirato ai principi della psicologia positiva e alla pratica della Mindfulness. Imparerai come facilitare abilità atte al raggiungimento del benessere e della felicità nei tuoi studenti, come rafforzare le relazioni, costruire emozioni positive, migliorare la capacità di resilienza ed incoraggiare uno stile di vita sano. Inoltre, imparerai come promuovere la pratica della Mindfulness per aiutarli ad affrontare momenti di stress, concentrarsi sul momento presente, raggiungere gli obiettivi, aumentare la consapevolezza e l’empatia. Tutti questi argomenti saranno anche utili per creare un ambiente positivo e collaborativo in tutto il personale scolastico e supportarti nel raggiungimento di un certo livello di equilibrio nella tua vita.

Struttura del corso

Lezione 1: Che cos’è la felicità? Che cos’è l’educazione positiva?

Scopri i benefici della felicità sulla salute e sull’educazione e quali sono le abilità che si possono appendere per migliorare il benessere e la felicità, insegnarle ai tuoi alunni e condividerle con i tuoi colleghi. Durante questa lezione tratteremo del nuovo paradigma educativo, chiamato educazione positiva, ispirato ai principi della psicologia positiva e alla pratica della Mindfulness.

Lezione 2: Il Modello per il benessere “PERMA” nell’educazione

Ideato da Martin Seligman, uno dei fondatori della psicologia positiva, questo modello ci indicherà come facilitare le emozioni positive (Positive emotions), l’impegno (Engagement), le relazioni positive (positive Relationships), il significato (Meaning) e la realizzazione (Accomplishment) nella tua classe.

Lezione 3: La resilienza e i “24 punti di forza” in ognuno di noi

Il modello dei 24 punti di forza di Martin Seligman e Christopher Peterson (24 Character Strengths) ci guiderà all’individuazione dei punti di forza che possono facilitare consapevolezza di sé, resilienza e benessere nei tuoi studenti.

Lezione 4: Mindfulness a scuola

La Mindfulness viene definite da Jon Kabat Zinn come “consapevolezza che deriva dal porre attenzione intenzionalmente al momento presente senza giudizio”, e risulta essere utile in ogni aspetto della vita per ridurre lo stress e mantenere un buon livello di equilibrio psico-fisico. Scopri come facilitare pratiche brevi di mindfulness in classe anche per facilitare la concentrazione, per affrontare momenti di stress, per stare in contatto con se stessi e con gli altri e molto altro ancora.

Lezione 5: Educazione positiva nella tua scuola.

Nell’ultima parte del corso condividerò con te suggerimenti e idee per integrare l’educazione positiva e la mindfulness nelle tue lezioni, nella tua vita professionale e personale.

Modulo di registrazione

    Preregistrati a questo corso. Ti contatteremo appena il corso sarà confermato.

    Termini e condizioni

    Privacy policy